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2006年05月17日

今日はチベット体操の日です

チベット体操地元（森町）講座は、今日が第2回目。
今夜も、森町文化会館に出かけて、参加してきました。

前回は、初めてということで、要領がうまくつかめませんでしたが、少し慣れてきた感じ・・・。

立ち膝などで、板の間だと結構痛かったりするんですが、今日はT体操先生がクッションを用意してきてくれたので、その辺も気にならずに出来ました。

なぜだか、終わった後はお腹が空きます・・・　自分だけかなぁ・・・。





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Posted by 遠州森のビープロ at 21:39
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この記事へのコメント

■　はる。

お腹すきますよ、私も。
でも欲望に任せてはいけませんよ。
と言っても、ビープロさんは減らす脂肪はなさそうですよね。

Posted by はる。 at 2006年05月17日 22:30

■　ビープロ

やっぱりそうですか！
うん、僕の場合、快食・快眠・快便で、若返りを目指しているんで・・・。
でも、あまり遅い時間の食事は良くないでしょうね。(^^ゞ

Posted by ビープロ at 2006年05月17日 22:51

■　あすか

すいません！ラーメン食べに行っちゃた。うーん自覚のない人形屋。

Posted by あすか at 2006年05月17日 23:23

■　ビープロ

僕もしっかり？自宅で食べましたよ。(^^ゞ

Posted by ビープロ at 2006年05月17日 23:30

■　T体操のお兄さん

昨夜はお疲れさまでした。だんだん出来てきたんじゃないですか？
呼吸法はどうでしょうか？

Posted by T体操のお兄さん at 2006年05月18日 16:02

■　ビープロ

丹田で呼吸、とまではいってませんが、お腹で息を吸うのは出来てきたような？気がします。
でもやっぱり、第2～第5の儀式の一連の動作では、まだまだ伴っていないので、少しずつ改善できたらと・・・。
またご指導の程、お願いします。m(__)m

Posted by ビープロ at 2006年05月19日 00:30
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